Prova på CrossFit, Luleå

Fritidsföreningen Nord bjuder in dig till ett CrossFit prova-på pass på TheLab i Luleå.

CrossFit är en träningsform som enligt definition är en ständigt varierad, funktionell träning utförd under hög intensitet. Det en mix av träning från massor av olika träningsformer som gymnastik, tyngdlyftning, styrkelyft, konditionsträning med mera. Det ledarledda passet är utformat för att passa även dig som aldrig har provat denna träningsform innan.

Datum: Onsdag 8 november, 12.15 - 13.15

Plats: TheLab (dörren tillhöger om Willys, Norra hamn) i Luleå

Egenavgift: 70 kr för 1 timme ledarledd träning

Aktivitetsansvarig: Åsa Lundström, IVnvj1

Anmälan: Senast den 1 november vill vi ha din anmälan. Anmälan är bindande, först till kvarn gäller då det är begränsat till 20 deltagare på detta pass. Min antal för att aktiviteten ska bli av är 10 st anmälda. Din anmälan skickar du till asa.lundstrom@trafikverket.se

När du fått bekräftelse på att du fått plats, skickar du din betalning. Märk betalningen med ”Prova på CrossFit”, ditt namn, din VO/enhet/CF, om du är anställd/konsult. Betalning ska vara oss tillhanda senast den 7 november 2023 på Bankgiro 5527-9699.

För att kunna delta i aktiviteten ska du ha betalat årsmedlemskap till Fritidsföreningen .